Лилит Эмбро Ученик , закрыт 3 года назад Я живу страхом, что мне может в любой момент стать плохо. Я сама жуткий ипохондрик, появилось это после первой панической атаки, и теперь сопровождает ипохондрия меня везде. Я все время боюсь потерять сознание, хотя сама никогда не теряла его, было 1 раз предобморочное состояние в душной маршрутке стало жарко, зазвенело в ушах, потемнело в глазах. Выхожу на улицу с опаской, иногда нападает жуткая паника и страх, что сейчас я отключусь, не знаю, очень губят такие мысли, сразу напрегается шея, голова, от этого еще больше панических проявлений. Когда хожу с кем то мне легче, но одной приходится чаще, и я не знаю как бороться. Все это бывает волнами, может неделю не быть и тут оаз, конечно и окружающая обстановка вносит свой вклад в это состояние, особенно тяжело в период семейных ссор, стрессов в учебе. Пила ад, феварини снял страх, но пить его долго не хотела и слезла очень тЖело. Помогите мне советом, Лучший ответ Ирина Удрис Мыслитель 3 года назад Переключись на что-нибудь, займи разум более интересными вещами, представь, что будет самого плохого, если ты действительно упадешь на улице ничего не будет, максимум подойдет кто-нибудь и спросит что с тобой.

боюсь что станет плохо в самолете

Я ездила через такую силу,что как будто я еду каждый раз как последний здравствуйте у меня такая ситуация мне 20 лет и много лет мучаюсь от необъеснимого состояния. Не знаю как всё началось,но лет 7 назад общее состояние было нормалным,я ездила в школу с муз. На уроках у меня бывали приступы особенно в желтых классах и с дневными лампами,в глазах начало всё пистрить и в голове такое чувство как будто исчезаеш куда то,но умом то я понимала что я здесь и даже на вопросы учителя отвечала,при этом мне было так плохо,что не чувствуя себя я иногда просто либо убегала из класса или не шла в этот класс на урок.

А вдруг со мной что-то не так и я сумасшедший Человека преследует ужасающий страх – а вдру станет плохо в публичном месте среди Постоянно пью церукал, мотилиум, боюсь съесть что то не то.

Весь этот поток мыслей, что накатывает на тебя, порой настигает каждого из людей, но ты, как я поняла, знаешь причину этого потока из православия, из психологии , нужно стараться сопротивляться этому потоку молитвой. Нужно молиться в тот самый момент когда накатывает и накрывает — слава Богу за всё, просто слава Богу, повторять про себя, отсеивая другие мысли, стараться делать это искренне, обращаясь к Богу, нашему доброму Отцу. Вот только сегодня на меня с утра снова накатило, но пока добиралась до работы — молилась изо всех сил, и на работу пришла уже в хорошем состоянии.

Бог помогает нам, когда мы Его об этом просим. Да жить сложно, но легко ведь только под горку катиться, а в гору карабкатьтся всегда тяжело. И будет периодически накрывать, и да мы будем срываться, но нужно бороться до конца, до последнего вздоха, славословить Господа, просить прощения за грехи, и Его милостью, мы пройдём отмеренное нам до конца. Он поможет и будет у нас радость!

Вот помолилась-то я совсем немного, а мне уже сейчас хорошо-хорошо, тепло на душе. Буду готовиться к Исповеди и Причастию в воскресение, давай тоже! Участие в Таинствах — наше всё. Примите себя такой, какая вы есть.

Надо обязательно продумать план укрепления и повышения уровня самооценки. Я не хочу сказать, что она у Вас заниженная, но что-то похожее наблюдается. Напишите список-перечень Ваших сильных и слабых сторон: Сильные стороны личности - Ваша опора и поддержка.

погоды вообще невыносимо,и я словила себя на мысли,что я сама раздумывая,что мне станет плохо. боюсь выйти из декрета

Чт Окт 20, Я прочитала книгу, где подробно описывался синдром ВСД, что это вовсе не болезнь, это невроз, что из-за состояния постоянной тревоги, даже которую можешь не замечать, происходит дизбаланс. Что к серьезным последствиям все эти симптомы не приведут, я не умру, это всё идет от головы, на подсознательном уровне. Я перестала бояться своего состояния, и у меня всё прошло, даже когда я начала читать книгу, у меня был сильный дискомфорт в левой части грудт, болела рука, но прочитав несколько страниц, я заметила что у меня ничего не болит.

Все симптомы конечно же в 1 сек не ушли, как только мне становилось"плохо" опять какая-нибудь слабость, я уже не ложилась в постель, ожидая, что же будет дальше, а продолжала заниматься своими делами, хотя бы просто уборкой квартиры, и всё проходило. Я вроде бы справилась со своим состоянием. НО теперь выходя из дома, или начиная собираться на улицу, я невольно начинаю думать, а вдруг мне станет ПЛОХО, как раньше.

Когда я раньше выходила на улицу, мне становилось плохо, я потом быстрее бежала домой, еле добегала, уже в предобморочном состоянии, темнело в глазах, а я же с ребенком, вдруг со мной что-то случится и ребенок останется на улице один, а он маленький. Я вроде уже и знаю.

страх обморока

На сегодняшний день, страх поездки в автобусе, троллейбусе, метро и других видах общественного транспорта, а так же страх поездки в лифте, где человек встречается с ограниченным закрытым пространством и большим скоплением людей в этом ограниченном пространстве, достаточно широко распространен. Примеры жалоб на чувство страха перед поездкой в автобусе, метро, лифте: Как только мне предстоит поездка, мое состояние ухудшается.

Я понимаю, что что-то не в порядке с моей психикой, стараюсь отвлечься, переключиться, но чаще у меня ничего не получается.

И я не знаю чем бы все это закончилось если бы мне, как я понял уже . Вы сейчас могли подумать: «Как это нет угрозы, когда я боюсь .. что это неправильно –«я не должен так делать иначе обо мне плохо подумают». в общественном транспорте,страх,что мне станет плохо) изучила.

У меня есть одна проблема психологического характера. Я не думаю, что это очень серьезно, но это очень мешает мне. Сейчас, когда началась жара, я пугаюсь, что не смогу перенести такую температуру, что мне станет плохо, я упаду в обморок, страшно выходить на улицу. Особенно тяжело ехать в транспорте, надо обязательно сесть около окна, не хватает воздуха. У меня в принципе постоянно возникают ощущения, что я с чем-то не справлюсь, не вынесу.

Зимой также с морозом. Особенно когда начинаю представлять, что такой температурный режим будет длиться какое-то время, вообще тяжело. Я читала, что в таких ситуациях надо идти к психиатру, еще говорят, что важно идти к психологу. Но я боюсь, что такая помощь требует времени, а жить уже сейчас мне не выносимо, выкарабкиваюсь из новых эпизодов страха, думаю, ну вот все, хорошо и по-новой.

Подскажите, как мне быть и с чем это в принципе может быть связано. Особых стрессовых ситуаций в последнее время не было.

Боязнь увольнения и что станет все плохо.

боюсь, произойдет что-то страшное Добрый день. Я все время боюсь, что вот-вот произойдет что-то страшное. Вроде бы, все у меня в жизни хорошо, но я боюсь расслабиться, боюсь быть счастливой и уверенной. Мне кажется, что стоит мне расслабиться и поверить, что все хорошо и стабильно, как тут же произойдет что-то плохое, например, меня собьет машина, я стану инвалидом, и не смогу зарабатывать себе на жизнь.

Или мой любимый человек погибнет от какого-нибудь несчастного случая, и меня выгонят из квартиры, потому что мне нечем за нее будет платить. Причем, я думаю, что что-то плохое может случиться именно, если я расслаблюсь, и поверю, что все хорошо, и что все будет хорошо и дальше.

Персонализации. Это произойдет непременно со мной. .. у меня случились 2 панические атаки, мне все казалось серым и я себя очень плохо и сказал что скоро станет легче, и действительно через месяц мне стало легче, . страхов-множество:ужасно боюсь сойти с ума, заболеть.

Обратилась сюда за помощью, мне очень плохо. Уже четвертый год я мучаюсь от постоянной тревоги и предчувствия что я будто скоро умру. Мне 23 года, у меня двое малышей. А недавно я съездила по объявлению к одной цыганке так она подтвердила мои предчувствия,но сказала что если я заплачу деньги она попробует все изменить. Я в замешательстве,мне очень плохо,я схожу с ума. Кто сталкивался с этим прошу ,кричу помогите! А сегодня птичка стучала, а потом залетела в форточку и у меня просто неимоверный страх за себя.

Каждый день, мы сталкиваемся с тем, что люди безоговорочно верят тому что думает мозг. Наш мозг иногда очень сильно над нами подшучивает. Вы понимаете, что смерти не избежать??? Логично бояться того чего не избежать??? Опыт подсказывает, что мозг иногда не реагирует на логические довады, тогда ничего не остается как принять все эти тупые мысли и понять что это всего лишь мысль.

Птичка залетла в форточку, возникла мысль, всего лишь мысль, отпустите ее, улыбнитесь и поймите что это всего лишь мысль. У жизни свои правила, нужно принять их и жить по этим правилам.

Что делать, если страх панических атак обоснован?

На чем основан страх летать самолетами? Нет ли среди них террористов или тех, кто в результате своего поведения могут представлять для всех остальных угрозу безопасности? Какой самый эффективный способ справиться со своими фобиями? Принять удобную позу, постараться отследить зажимы в теле и расслабить их. Если первоначально расслабить не удается, то следует максимально напрячь ту часть тела, которая и так уже напряжена и затем также максимально, на контрасте, расслабить.

С деньгами я расстаюсь легко, но без них мне тяжело. Мне уже 30 лет, а я все время боюсь, что мне станет плохо от голода, что вдруг я умру от него.

Начну с самого начала. Два месяца назад на отдыхе у меня было сильное отравление тошнота, рвота, температура Врач назначил лечение, на след. А еще через день мне предстояло два перелета обратно домой. В тот день мне было очень плохо, не могла долго стоять, казалось сейчас упаду. С валидолом стало немного легче, но ненадолго. Дали андипал, немного полегчало. Так я добралась до дома. Остался комок в горле, страх рвоты, тошнота. Начала бояться ездить в общественном транспорте, сковывал страх, что снова будет рвота.

Паника, страх, головокружение

боюсь что станет плохо - Навязчивое состояние и страх что станет плохо Но есть небольшие упражнения. Когда начинается приступ представляйте себе то место и время ,когда вы были счастливы и здоровы. Вы сказали ключевую фразу, как мне видится, к вашей проблеме: Очень хочется попризывать Вас прислушаться, что же именно Ваш организм требует, о чем хочет сказать и от чего избавиться? Болезнь началась в 15 - Что произошло тогда или чуть раньше из ряда вон выходящего, что Вас напугало или как-то травмировало?

Есть воспоминания об этом?

В период химиотерапии мне стало плохо на трамвайной остановке. Панически боюсь. Мне Боялась, что мне станет плохо, а он испугается.

На мой взгляд, описанное вами состояние является проявлением… 6 Юлия Здравствуйте. Очень сильно нуждаюсь в помощи специалиста. Хочу описать проблему… 6 2 Здравствуйте Юлия. Для того, чтобы помочь Вашему мужу, необходим контакт… 2 1 Юлия Я это прекрасно осознаю. Но, как я писала выше, Алексей не… 1 Ну а сюда на форум он может зайти, чтобы можно было с ним пообщаться? Вы все правильно пишите. Мне 26 лет,… 1 Мартынова Ольга Сергеевна Здравствуйте! Нужно снова обратиться к психотерапевту и уточнить лечение.

Это происходит НЕ всегда… 2 Возможно, в жизни был какой-то стресс или сильный испуг: Вы подробно написали о том, чего Вы боитесь? Могли бы Вы… 1 Здравствуйте! Месяц тому назад у меня начались тревожные состояния и… 1 Надя Добрый вечер, Дарина! В идеальном варианте, лучше бы обратиться к… 2 здравствуйте!

СТРАХ страха И ТОГО, ЧТО СТАНЕТ ПЛОХО

Находясь в общественных местах, я постоянно боюсь, что мне станет плохо. Я боюсь упасть в обморок, или что меня вырвет, или что у меня будет эпилептический или астматический приступ тут самое глупое - у меня НЕТ ни того, ни другого! Эпилепсии я боюсь после того, как увидела приступ у другого человека, а страх задохнуться у меня с детства.

Перевод контекст"мне станет плохо" c русский на испанский от Reverso Context: Нет, боюсь, что мне станет плохо.

Апрель 02, , Извините если не там пишу, но меня мучает непонятное чувство страха. Я постоянно прислушиваюсь к себе, боюсь что станет плохо. Из-за этого я не могу нормально находится в транспорте, магазинах, никуда не могу сходить с друзьями Появляется слабость, тревога, тошнота, немеют губы, пальцы Я боюсь, что станет плохо и никто не поможет, иногда кажется, что я могу сойти с ума.